Автор:Администрация
Как приготовить идеальный фитнес-завтрак?
Legion-media Планируйте свое меню заранее Почему люди пропускают завтраки?...
5 продуктов, которые стоит есть на завтрак, чтобы ускорить обмен веществ
Самый главный совет, который дают все специалисты по питанию тем, кто...
Интервальные тренировки: путь к стройной фигуре или на пределе возможностей?
Многие из наших читателей наверняка слышали об интервальных тренировках....
Как устранить неприятный запах обуви? Помогут чайные пакетики
Простой трюк с чайными пакетиками эффективно помогает решить проблему...
Не полный желудок. Как изменился рацион студентов во время самоизоляции
Ученые из Ростовского государственного медицинского университета...
Минус 20 килограммов. Диета Светланы Ходченковой
3 главных правила питания от Светланы Ходченковой Исключить...
Идеальная плоскость: 5 советов для тех, кому всерьез надоел жир на животе
Небольшой животик – это может быть сексуально и привлекательно. Но все...
Расплата за фастфуд: сколько километров «стоят» наши любимые сладости
Run Russia Любители бега из сообществе Run Russia рассчитали, сколько километров...
Йога: 6 самых эффективных асан для гибкости
Мария Бадретдинова, инструктор по йоге федеральной сети фитнес-клубов...
Как быстро и легко вымыть окна без разводов: простые советы
Мытье окон не требует каких-либо специальных чистящих средств – в...
Синдром раздраженного кишечника: мирное сосуществование вполне возможно!
Время от времени у многих бывают странные болезненные состояния,...
Повышенный холестерин: что нужно изменить для его снижения?
Если терапевт заговорил о вашем повышенном холестерине, это означает, что...
