Автор:Администрация
5 секретов похудения, с которыми вам не понадобятся диеты
АдминистрацияФев 23, 2021Like
В теории все проще простого: чтобы похудеть, надо меньше есть и больше...
5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка
АдминистрацияФев 22, 2021Like
Есть больше свежих фруктов каждый день – залог не только хорошего...
5 простых привычек, которые делают нас стройнее
АдминистрацияФев 22, 2021Like
Научно доказанный факт: среднестатистическая женщина к 40 годам тратит...
Брокколи – по опухоли. Какие продукты – «друзья» рака, а какие его «враги»
АдминистрацияФев 22, 2021Like
Канцерогены в продукты попадают из окружающей среды. Плюс...
10 продуктов, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть
АдминистрацияФев 21, 2021Like
Главный принцип, которым нужно руководствоваться тем, кто хочет похудеть:...
Худеем легко: всего 4 правила, которые надо соблюдать, чтобы наконец похудеть
АдминистрацияФев 21, 2021Like
Чтобы перестать набирать вес, разгрузить свой метаболизм и вернуться...
Как тренироваться, чтобы похудеть: самые эффективные упражнения
АдминистрацияФев 21, 2021Like
Shutterstock Что лучше для похудения, тренировки или диеты? Строго говоря,...
Не щадя живота: 7 привычек, из-за которых образуется жир на животе
АдминистрацияФев 20, 2021Like
Жир, образующийся в области живота, является наиболее опасным видом жира,...
Пора расстаться! 12 пищевых привычек, которые мешают нам похудеть
АдминистрацияФев 20, 2021Like
1. Много калорийной или очень жирной пищи Если вы давно ее едите, это...
Выбор врачей: 4 самые полезные диеты
АдминистрацияФев 19, 2021Like
Врачи и ученые обычно скептически относятся к пристрастию к диетам,...
Много белка, мало углеводов — все, что нужно знать о высокопротеиновой диете
АдминистрацияФев 19, 2021Like
В последние годы высокобелковые низкоуглеводные диеты становятся все...
Почему худеть зимой – эффективнее, чем летом. Мнение ученых
АдминистрацияФев 19, 2021Like
В холодное время года очень легко набрать лишний вес: новогодние застолья,...