Автор:Администрация
Почему не получается похудеть? 4 привычки могут замедлять метаболизм
Хотите похудеть, откажитесь от привычек, замедляющих метаболизм и...
Волшебные пузырьки. Как правильно пить газированную воду?
Вода газированная — привычный и распространённый товар, который...
Для тех, кто на диете! 3 десерта меньше 150 калорий
Getty Images Когда ты сидишь на диете, то строгие ограничения могут даже...
Не только приседания: 5 ошибок, которые не дают накачать попу
Getty Images 1. У вас однообразные упражнения Степпер в магазин Выпады...
Главные опасности для развития костей у ребёнка
Учёные доказали, что употребление ультрапастеризованных продуктов может...
Легкая как перышко. 5 советов для тех, кто хочет стать стройнее к лету
АиФ.ru изучил новую книгу модного блогера Натальи Давыдовой «Гид по...
5 лучших завтраков для похудения
Legion-media Завтракать нужно в течение часа с момента пробуждения — между...
Как есть мясо, шоколад и картофель и при этом худеть?
Legion-media Чтобы поддерживать красивую фигуру и здоровый вес, необязательно...
Молодость и красота: как спорт влияет на нашу кожу
Unsplash 1. Молодость В момент, когда сердце начинает биться...
5 упражнений для идеальной попы
Unsplash Наш эксперт: Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых...
Без соблюдения циркадного ритма человек подвергается риску опасных болезней
Многие опасные болезни, преследующие людей, связаны с тем, что они живут без...
Как приготовить идеальный фитнес-завтрак?
Legion-media Планируйте свое меню заранее Почему люди пропускают завтраки?...
