Категория: Диеты

«Как я похудела на 50 кг за год»: реальная история певицы Натальи Сидорцовой

Наталья Сидорцова – певица, актриса и вокальный продюсер. Звезда...

Миндальное, кедровое или подсолнечное: какое растительное масло полезнее?

В растительных маслах содержится масса витаминов, микроэлементов, кислот...

Что приготовить из творога: пирожное, ватрушки, кофейный десерт и даже роллы!

Getty Images Рецепт пирожного «Солнышко» из творога Получается  лучезарное...

Пора в дорогу! 7 вариантов перекуса, который можно взять с собой

Getty Images Перекус в дорогу Летом все куда-то едут, это время постоянных...

5 простых рецептов с рыбой: пирог, суп, закуска и запеченная

Getty Images Запеченная рыба по-шведски Сладкая горчичная заправка отлично...

4 простых рецепта котлет из овощей

Getty Images Рецепт котлет из капусты Это отличный вариант для тех, кто...

5 завтраков, которые избавят вас от проблем с кожей и лишнего веса

Getty Images Не так давно ученые Гарвардского университета пришли к выводу:...

Для тех, кто на диете! 3 десерта меньше 150 калорий

Getty Images Когда ты сидишь на диете, то строгие ограничения могут даже...

5 лучших завтраков для похудения

Legion-media Завтракать нужно в течение часа с момента пробуждения — между...

Как есть мясо, шоколад и картофель и при этом худеть?

Legion-media Чтобы поддерживать красивую фигуру и здоровый вес, необязательно...

Как приготовить идеальный фитнес-завтрак?

Legion-media Планируйте свое меню заранее Почему люди пропускают завтраки?...

5 продуктов, которые стоит есть на завтрак, чтобы ускорить обмен веществ

Самый главный совет, который дают все специалисты по питанию тем, кто...