Search
27 февраля 2021
  • :
  • :

Категория: Диеты

Диета молодости. Что есть, чтобы не стареть?

Продукты, продлевающие молодость Признайтесь, у вас наверняка возникало...

Инсулинорезистентность: как похудеть и сохранить здоровье?

Shutterstock Постоянное чувство голода, которое не проходит даже после еды,...

Удержать вес: 7 советов, которые помогут не набрать вес во время менопаузы

После сорока и особенно после пятидесяти лет вес набирается быстрее, а...

Вопрос себе, который поможет вам похудеть

Михаил Гаврилов Врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики...

Счастливая диета. Советует блогер Наташа Давыдова

Располагая исследованиями, которых с каждым днем становится все больше...

Сгущенка, сало и еще три «вредных» продукта, от которых не нужно отказываться

Отказываетесь от любимых блюд, потому что уверены, что они вредят...

6 вредных мифов о метаболизме, которые мешают нам худеть

Чтобы эффективно худеть, надо первым делом наладить метаболизм. Именно...

5 секретов похудения, с которыми вам не понадобятся диеты

В теории все проще простого: чтобы похудеть, надо меньше есть и больше...

5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка

Есть больше свежих фруктов каждый день – залог не только хорошего...

5 простых привычек, которые делают нас стройнее

Научно доказанный факт: среднестатистическая женщина к 40 годам тратит...

10 продуктов, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть

Главный принцип, которым нужно руководствоваться тем, кто хочет похудеть:...

Худеем легко: всего 4 правила, которые надо соблюдать, чтобы наконец похудеть

Чтобы перестать набирать вес, разгрузить свой метаболизм и вернуться...