Категория: Диеты
10 продуктов, которые нужно есть на ночь, чтобы похудеть
Главный принцип, которым нужно руководствоваться тем, кто хочет похудеть:...
Худеем легко: всего 4 правила, которые надо соблюдать, чтобы наконец похудеть
Чтобы перестать набирать вес, разгрузить свой метаболизм и вернуться...
Не щадя живота: 7 привычек, из-за которых образуется жир на животе
Жир, образующийся в области живота, является наиболее опасным видом жира,...
Пора расстаться! 12 пищевых привычек, которые мешают нам похудеть
1. Много калорийной или очень жирной пищи Если вы давно ее едите, это...
Выбор врачей: 4 самые полезные диеты
Врачи и ученые обычно скептически относятся к пристрастию к диетам,...
Много белка, мало углеводов — все, что нужно знать о высокопротеиновой диете
В последние годы высокобелковые низкоуглеводные диеты становятся все...
«Никогда худеть не перестану!» Диета Юлии Высоцкой
Высоцкая решительно против изнурения организма диетами ― они действуют...
9-дневная диета Маргариты Королевой
Девятидневная диета Маргариты Королевой – одна из самых популярных...
«Полные люди не знают ничего о ЗОЖ? Ерунда!» Четыре женщины опровергают мифы
Считается, что судить людей по внешности глупо и недостойно, но...
«Мое тело предало меня, но я нашла врача»: история женщины, похудевшей на 48 кг
«Мне 30 лет, и сейчас я — активный здоровый человек, каким не была еще...
Сонная диета. Спите и худейте!
Сонная диета — одна из самых щадящих и в то же время полезных...
«Я как беременная!» Почему у вас вздутый живот и что с этим сделать
Основные причины вздутого живота Вы съели слишком много На самом деле это...
