Search
21 апреля 2021
  • :
  • :

Худоба, да не та

Все женщины мечтают о стройной худой фигуре. Однако вот парадокс: от природы худые люди очень часто жаждут, наоборот, набрать вес. Какая худоба считается излишней и как от нее избавиться? Какие способы похудеть приносят здоровью вред?

Частой причиной болезненной худобы является курение. Организм курильщика не в состоянии полноценно усваивать пищу, однако, хотя человек и не набирает избыточный вес, он отнюдь не выглядит здоровым. Желтые зубы, болезненный цвет лица, проблемы с органами пищеварения – все это отнюдь не красит человека, особенно это вредно для женщин. Также у курильщиков заметно медленнее растет мышечная масса. Самое интересное, что, хотя курильщики выглядят худыми, они могут страдать внутренним ожирением. Жир накапливается вокруг внутренних органов – почек и сердца, а это очень опасно. Поэтому медики всех стран единодушны: курение – это ни в коем случае не способ похудеть.

В европейском мире в наше время эталоном красоты многие считают очень худых моделей. Однако большинство мужчин уверены, что идеальная фигура отнюдь не должна напоминать вешалку, предпочитая полногрудых и пышнотелых представительниц прекрасного пола. Худоба совсем не синоним красоты.

Девушки, слишком сильно увлекающиеся диетами, рискуют заболеть тяжелым и опасным заболеванием под названием анорексия. При анорексии вес девушки среднего роста может снизиться менее чем до 30 килограммов, наблюдаются глубокие гормональные и обменные нарушения. Жертва анорексии выглядит страшно, болезненно худой и не только не вызывает у окружающих восхищения своей фигурой, а наоборот – страшное желание пожалеть и накормить. Сильно запущенные случаи анорексии могут привести к смерти от голода. Американская певица Карен Карпентер скончалась в возрасте 32 лет от сердечного приступа, вызванного анорексией. Весила она чуть больше 30-ти килограммов.

Быть худым – совершенно не значит быть здоровым и стройным. Здоровый образ жизни – лучшее средство нормализовать вес. Любите свое тело, занимайтесь спортом, не переходя рамки разумного. Способствовать становлению хорошей фигуры помогут занятия шейпингом, аэробикой, атлетической гимнастикой.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *