Search
23 октября 2021
  • :
  • :

«Ощущение одеяла». Почему в жаркую погоду хочется спать


На территории России установилась жаркая погода, которая, по прогнозам синоптиков, продлится примерно до конца июня. Из-за этого многие россияне жалуются на то, что в особенно жаркие дни их настигает сильная сонливость, которая мешает эффективно проводить день.

Медики объясняют это тем, что люди многие годы вырабатывали привычку засыпать в тепле. Современный человек прежде чем уснуть укутывается в тёплое одеяло. Это позволяет ему ощутить чувство уюта и безопасности. Именно поэтому слишком жаркая погода вызывает сонливость.

Специалисты отмечают, что справиться с такой привычкой практически нереально, поскольку она уже заложена на генетическом уровне. Единственное, что остаётся человеку — это своими силами побороть сонливость. Это можно сделать с помощью лёгких и быстрых упражнений.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *