Категория: Психология питания

Животного происхождения. Правда ли, что всё болезни идут от живота

Рассказывает президент Научного общества гастроэнтерологов России, доктор...

Градус обеда. Почему не хочется есть в жару и надо ли себя заставлять?

Многие люди в жару теряют аппетит. Кто-то даже начинает переживать:...

Диета для отпуска. Откуда в санаториях взялись диетические столы?

В некоторых санаториях и пансионатах до сих пор, как в советское время,...

100 грамм силы в день. Какие в мясе витамины и чем оно еще полезно?

​Все знают, что нужно есть мясо, особенно растущему организму. А чем именно...

Необходимая соль. Как ее правильно дозировать в рационе?

Соль — необходимый элемент, и в то же время компонент рациона человека, от...

На пользу живота. Диетолог о том, как правильно выбирать еду в ресторане

Как соблюдать принципы здорового питания вне дома и при этом не выйти из...

По глотку через 15 минут. Что и как правильно пить при простуде летом?

Летом шансов простудиться не меньше, чем в холодное время. Кондиционеры,...

Чем заесть жару? Диетолог о том, как скорректировать питание летом

Работа организма в жаркую погоду существенно меняется, поэтому, если вы...

Не время для мороженого. Правила поведения летом в городе

Почему летом обед стоит заканчивать холодным супом, а вместо кофе пить...

Цитрусовый джус и ванна. Как выбирать и применять минералку?

Существует много исследований о влиянии минеральной воды на человека....

Врач рассказал, кому лучше исключить из рациона арбуз

Уролог и главный врач Клиники современной медицины Николай Захарченко...

Музыкальная приправа. Почему не стоит есть под звуки стиральной машины?

Обычно во время еды мы обращаем внимание на вкус и аромат пищи, на её внешний...