Категория: Психология питания

Овощи для похудения: едим правильно

Неправильный обмен веществ ведет ко многим проблемам. Вместо того чтобы...

Худеем без стресса

Желание избавиться от лишних килограммов часто перечеркивается мыслями о...

Как зимой не прибавить в весе

Пляжный сезон позади, и пристальное внимание окружающих к вашей фигуре в...

Сила воли как фактор мотивации для похудения

Редко кому из женщин от рождения достается безупречная фигура и еще реже ее...

Красивая фигура без вреда для организма

Похудеть и стать привлекательнее мечтают многие женщины. Однако чрезмерное...

Идеальная фигура без диеты — это реально. Секреты быстрого похудения

Обрести идеальную фигуру без диет – это мечта многих женщин. Сбросить...

9 нестандартных советов для похудения

Проснуться наутро стройной и подтянутой. Мечта? Вовсе нет! В погоне за...

21 способ не растолстеть зимой

Американские ученые дают советы женщинам. Но ими могут пользоваться и...

Подкрепление вместо наказания

Даже самые заядлые скептики наверняка где-то глубоко в душе мечтают о...

Похудение и психология

Установки, правила, нормы, рамки и другие разновидности ограничений прочно...

Переход на сыроедение

Сыроедение – система питания, последователи которой полагают, что раз...

Психология похудения

Несомненно, проблема с весом заключаена в наших же личных установках. Так,...