Категория: Ваш рацион

Пять продуктов помогают снизить боль и воспаление от артрита

Употребление некоторых продуктов помогает смягчить суставные боли и...

Кому нельзя есть свежие сезонные фрукты и ягоды? Объясняет врач

По словам врача диетолога, гастроэнтеролога Марины Хорол, при многих...

Кому может быть противопоказан арбуз? Объясняет врач

Врач констатирует, что если имеются патологические состояния...

Способы избавиться от бессонницы

Бессонница — не такое редкое явление, как вы думаете. 10% жителей...

Express: 5 продуктов улучшают состояние сердца за счет снижения холестерина

В числе лучших продуктов, употребление которых позитивно сказывается на...

Белый шоколад поможет похудеть

Мы часто отказываемся от белого и молочного шоколада, выбирая горькую и...

Диетолог Разумовская назвала способы похудеть без спорта

По словам эксперта, одним из способов, позволяющих похудеть без занятий...

Музыка крайне важна при физических нагрузках

Многие из нас замечали, что тренировки в спортзале или пробежки на свежем...

Почему неприличные привычки считают полезными

Практически у каждого человека есть привычка, которую он не может...

Самые лучшие продукты для ума

В пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим перед возрастными...

Экспертное мнение: что будет, если устраивать пробежки на голодный желудок?

Устраивая утром пробежки на голодный желудок, можно быстрее добиться...

«Ощущение одеяла». Почему в жаркую погоду хочется спать

На территории России установилась жаркая погода, которая, по прогнозам...