Search
27 февраля 2021
  • :
  • :

Категория: Занимаемся и худеем

Йога рабочего стола

Фото: konstantynov/Rusmediabank.ru Вы дни напролет прикованы к рабочему столу? Ваша...

Как тренироваться, чтобы похудеть: самые эффективные упражнения

Shutterstock Что лучше для похудения, тренировки или диеты? Строго говоря,...

Почему худеть зимой – эффективнее, чем летом. Мнение ученых

В холодное время года очень легко набрать лишний вес: новогодние застолья,...

План тренировок на февраль

К сожалению, переменчивые погоды конца зимы не оставляют особо выбора...

Артистик-йога

На самом деле существует сразу две школы йоги, которые возникли в разное...

Мужчина решил похудеть, когда понял, что не может играть со своими детьми

39-летний отец троих детей (6, 7 и 9 лет) Иеремия Петерсон прошлым августом...

Что делать, если не с кем оставить ребенка на время тренировки

Дело к весне, абонемент в тренажерный зал оплачен, а малолетнего ребенка на...

Вы не поверите, что это одни и те же люди. Лучшие фото До и После похудения

Потеря лишнего веса — дело долгое и трудное. Если в холодное время...

Асана месяца: гарудасана

Фото: Н. Гришко Дело к весне, дорогие мои птички. Предлагаем расправить вам...

Как «большой неудачник» стал сексуальным пожарным. Трансформация длиной в 10 лет

В 19 лет он весил 154 килограмма — вес, с которым можно было стать...

Ишвара – йога для умных и ленивых

Ишвара йога – это авторская методика занятий йогой, разработанная...

Зима: подходящее время для пробежек?

Вот и отшумела череда зимних праздников, а за ними остались лишние...